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terça-feira, 12 de abril de 2011

O que é IMC ?

IMC é uma sigla utilizada para Índice de Massa Corporal.
O Índice de Massa Corporal é uma medida utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.
Como Calcular o meu IMC?
O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.
Calcular IMC
É simples calcular o seu IMC.
Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,80 ²
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
COM O RESULTADO DO SEU IMC,CONFIRA NA TABELA A SUA SITUAÇÃO:
 Abaixo de 17                              Muito abaixo do peso

 Entre 17 e 18,49                         Abaixo do peso
 Entre 18,5 e 24,99                      Peso normal
 Entre 25 e 29,99                         Acima do peso
 Entre 30 e 34,99                         Obesidade I
 Entre 35 e 39,99                         Obesidade II (severa)
 Acima de 40                               Obesidade III (mórbida)

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