A ação laxativa do mamão!

 É laxante, diurético, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, as inchações e as queimaduras, e aliviar as dores e cura feridas, refrescante. Estamos falando do mamão.

Além de todas esses nutrientes, o mamão ainda contém papaína, encontrada em maior quantidade no fruto verde. Para extrai-la, risca-se o fruto verde e o líquido que escorre é transformado em pó ou em cápsulas usadas em tratamentos alternativos.  A papaína tem um importante papel no bom funcionamento do aparelho digestivo e para nos beneficiarmos disto, podemos consumir o próprio fruto. É muito indicado após as refeições para evitar aquela sensação de estômago pesado.

Para usufruir da ação laxativa do mamão, aqui vai uma receitinha 10!

Vitamina laxativa com mamão

Ingredientes:

• 1 copo de água
• ¼ de mamão papaia
• 3 ameixas secas
• 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo cru
• 1 colher de sopa de sementes de linhaça ou farinha de linhaça dourada

Modo de Preparo:

• Deixe as ameixas e a linhaça hidratando em água por toda a noite.
• Pela manhã bata no liquidificador todos os ingredientes acima, beba imediatamente, sem coar e em jejum.